روش درمان صرع، آلزایمر و شیزوفرنی کشف شد

     دانشگاه آزاد بروکسل راهی پیدا کرده اند که سلول‌های بنیادین جنین موش را به سلول‌های عصبی قشر مخ تبدیل کنند. پیوند سلول‌های عصبی به مغز امیدی بزرگ برای درمان بیماری‌های مغزی مثل آلزایمر و صرع و بسیاری بیماری های روانی و عصبی به شمار می رود.

به گزارش سرویس دانشگاه و تشکل برنا، محققان آزمایشگاه دانشگاه آزاد بروکسل موفق شدند سلول های بنیادین موش را به قشر مخ تبدیل کنند. پیوند سلول های عصبی به مغز امیدی بزرگ برای درمان بیماری های مغزی مثل آلزایمر و صرع است.

این بررسی قدمی دیگر در راه شناخت ساز و کار ماشین خارق العاده بدن انسان به شمار می رود. قشر مخ پیچیده ترین ساختمان مغز انسان است و سلول های عصبی که سازنده این قشر هستند، دقیقاً منشأ اکثر بیماری های عصبی و روانی مثل صرع، بیماری‌های مربوط به مغز و عروق، آلزایمر و شیزوفرنی هستند.

براساس این گزارش، دانستن نحوه عملکرد، ایجاد و آمادگی قشر مخ، کلید گسترش فن آوری پیشرفته درمان این بیماری هاست.

گروهی از محققان اروپایی به سرپرستی دکتر پیرو اندرهاگن، محقق موسسه تحقیقات میان رشته ای بیولوژی انسانی و مولکولی دانشگاه آزاد بروکسل به تازگی و برای نخستین بار پی به مکانیسم داخلی یک سلول بنیادین برده اند که می تواند به سلول عصبی قشر مخ تبدیل شود.

طبق تحقیقات این محققان می توان این سلول بنیادین را با هدف کمک به کارکرد بهتر مغز به قشر مخ تزریق کرد.

این کشف بزرگ افق های تازه ای را برابر چشم های محققان باز می کند و نخستین گام در راه درمان بیماران مبتلا به بیماری های مغزی و روانی است.

ساده ترین راه های درمان و کاهش افسردگی

در این مقاله به شیوه ها و راهکارهای کاملا پیش پا افتاده اشاره خواهد شد که به شما در کاهش و یا ازبین بردن کامل افسردگی کمک خواهد کرد   ..

در همین ابتدا باید به عرضتان برسانم اگر خدای نکرده تنبل هستید به هیچ عنوان این مقاله را نخوانید .. نمیشود هم تنبل بود و هم انتظار درمان افسردگی داشت .. اگر واقعا مایل هستید از دست افسردگی خلاص شوید به خودتان تکانی بدهید و تعدادی از تکنیک های این مقاله را به کار ببندید

1-در ابتدا به دنبال منبع افسردگی بگردید .. اغلب افسردگی ها از منبع خاصی سرچشمه میگیرند .

اگر به درستی بدانید منبع افسردگیتان از کجا است به راحتی انرا درمان خواهید نمود . اولین گام و روش پیشنهادی در اینجا . نوشتن است .. بله نوشتن هر چیزی که فکر میکنید . از خاطرات گرفته تا شعر و هر چیزی که فکر میکنید . حتی میتوانید بعد از نوشتن مطالبتان را دور بیندازید و از بین ببرید . مهم نوشتن است   ..

در این هنگام مطالعه هیچ دردی از افسردگی شما دوا نمیکند در این شرایط هنگام مطالعه هیچ یک از مطالب و جملات کتاب را نخواهید فهمید . و در هنگام خواندن اصلا حواستان متمرکز نمیشود و کلمات در جلوی چشمان شما رژه میروند.  

  2-روش دوم پیشنهادی استحمام میباشد .. گاهی اوقات تغییر تنظیمات دمای بدن به عوض شدن فکر و روحیه شما کمک شایانی مینماید . یک دوش اب سرد یا ولرم به راحتی تا ساعاتی از روز ذهن شما را از هرگونه ایده منفی خالی مینماید . مورد مشابه ان استفاده از هوای ازاد و پیاده روی است.  

  3-زندگی به شیرینی شکلات .. این یک روش عجیب شاید به نظر بیاید .. اما امتحان کنید و نتیجه ان را ببینید . اخیرا محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف شکلات همان حسی را به انسان میدهد که در هنگام عاشق شدن و یافتن دوست جدید به او دست میدهد   . در حقیقت شکلات با کاهش رادیکال های منفی و تنظیم ضربان قلب شما ارامش خاصی را برای شما به همراه میاورد .. همین حالا امتحان کنید . و تاثیر ان را ببینید.  

 4-اقدام به اشپزی یا درست کردن چیزی بنمائید .. اینجا دیگر نگوئید حوصله ندارم .

منظور از اشپزی این نیست که حتما یک دیگ بزرگ. اش قلمکار درست کنید . میتوانید کیک یا شیرینی بپزید و در مورد کوچکتر و ساده تر ان قهوه یا نسکافه درست کنید و دست پخت خودتان را بچشید . نکته مهم در این روش این است که تمام این کارها را با حوصله و بدون عجله و دقت کامل انجام دهید . به گونه ای که مدت ها وقت شما را بگیرد ..

در نهایت با خوردن کیک خودتان یا نسکافه ای که درست کرده اید لحظاتی را در ارامش کامل به دور از فکر های منفی بگذرانید

5-امیدوارم به موسیقی علاقه داشته باشید . اگر بتوانید ساز بزنید 90? مشکل شما همیشه حل شدنی است .. هر سازی که در منزل هست امتحان بکنید . از ارگ و پیانو و گیتار گرفته تا ساده ترین انها ساز دهنی یا ( هارمونیکا ) باز هم ساده تر هست .. کمی فکر کنید . بله خودتان اهنگ زمزمه کنید . ترانه های که دوست دارید و یا اهنگ های مورد علاقه خودتان را با صدای معمولی زمزمه کنید . با انجام این تکنیک چنان شاداب و سبک میشوید که هیچ چیزی بر ان متصور نیست .. و خودتان از انجام این کار لذت خواهید برد.

6-در این روش و به دنبال روش قبل اگر اهل ساز زدن و اهنگ خواندن نیستید حداقل به دسترنج و نتیجه کار دیگران گوش بدهید . کمی از حالت تکراری خارج شوید . گوش دادن به اهنگ خوانندگان امروزی پاپ و تکنو  ووو ... زیاد مشکلی از شما حل نمیکند . کمی تنوع به خرجبدهید . ایا تا به حال به موسیقی کلاسیک گوش داده اید .. ایا اسم بتهوون و شوبرت و شوپن و وو .. به گوشتان اشنا است .. یا شاید به قول معروف به سان صدای وز وز مگسان در گوش شما است.

برای اولین بار هم که شده به یک اثر کلاسیک گوش بدهید . نگوئید چیزی از ان نمیفهمم . خود من شخصا وقتی روز اول سمفونی شماره 9 شوبرت را گوش دادم فکر کردم تعدادی ماشین ردیف شده اند و متناوبا بوق میزنند.

شاید کمی بی انصافی به نظر بیاید چرا که امروز تنها موسیقی مورد علاقه من همین سمفونی 9 شوبرت هست .. به هر حال امتحان کنید . سعی کنید سازها را از هم تفکیک کنید . بعد از چند بار گوش دادن مطمئن باشید عاشق موسیقی کلاسیک میشوید و سبک های دیگر موسیقی جاذبه و شکل دیگری برایتان پیدا خواهد کرد.

7-ایا به نقاشی علاقه دارید . شاید اغلب شما فقط از دوران ابتدایی خاطراتی از نقاشی دارید و از ان زمان تاکنون دیگر هیچ .. نیازی نیست در حد حرفه ای کار کنید و یا اینکه برای خودتان یک بوتیچلی و سزان باشید . همین مداد رنگی و یا ابرنگ به راحتی مشکل شما را حل میکند .. یک نقاشی ساده بکشید و تمام جزئیات ان را در نظر بگیرید .. منتهی در این روش همانند روش شماره 4 . با حوصله و صبر کامل این کار را انجام دهید و از نتیجه ان شگفت زده خواهید شد .

8-اگر امکان دارد نمای اتاق خودتان را تغییر دهید .. نیازی به خانه تکانی کلی نیست مطمئن باشید جابه جا کردن کوچک ترین وسائل هم به شما کمک میکند . به اطراف خود نگاهی بیندازید . ایا امکان تغییر مکان تخت شما هست . ایا میز شما قابلیت جابه جایی و تغییر دارد . حتی عوض کردن جای تابلو ها با یکدیگر .. در روحیه شما تاثیر دارد و باعث ایجاد تنوع در روحیه و ذهن شما میشود 9-اخرین روش پیشنهادی . اقدام به خرید میباشد . حتی اگر کاملا جزیی و ساده باشد مهم اقدام به خرید است . لباس های خودتان را بپوشید و به نزدیک ترین مارکت نزدیگ محل سکونتتان بروید و با حوصله و بدون عجله اقدام به خرید بنمایید .. همین بیرون رفتن از خانه .. قدم زدن .. مشاهده فعالیت دیگران .. مشاهده و بررسی اجناس مارکت .. و و و .. به خوبی شما را از این رو به ان رو میکند . باور ندارید امتحان کنید.

درمان لجبازی

اصولا”  لجبازی یک نوع رفتار و واکنش نامطلوب است که به صورت های مختلفی خود را نشان می دهد، از جمله آسیب رساندن به  خود و    دیگران ، ناسزا گفتن ، گریه کردن و فریاد کشیدن ، شکستن  وسایل و … در افراد لجباز پایین بودن اعتماد به نفس و عدم داشتن خود باوری مثبت و پذیرفتن خود واقعی مشهود است.

 7راه برای درمان لجبازی
پنجره ی اول - مستقّل بارآوردن کودک: در برخورد کلّی در زندگی باید طوری با کودک رفتار کرد که او بتواند در امور روزمره ی خود به طور مستقّل و گاهی بدون نیاز به دیگران  تصمیم بگیرد. البتّه فشارهای منفی را نباید در این خصوص وارد کرد  ، بلکه باید با راهنمایی های به جا تذکّر داد و روش های صحیح را به موقع به او آموزش داد
پنجره ی دوم : کودک را تا حدّ  امکان وادار به عجله و شتاب زدگی نکنیم . معمولا” خانواده ها در چند کار ، کودک را ناخواسته  یا خواسته به عجله و شتابزدگی وادار می کنند که بیشتر مواقع عدم آگاهی والدین در تشدید آ ن ها ، دخالت مستقیم دارداز جمله چیزهایی که می توان در این رابطه یاد آور شد
الف - حمّام  کردن : در دوران طفولیّت عدم آشنایی والدین به خصوص مادر از مسایل تربیتی باعث می شود به جای فراهم آوردن محیطی شاد و مفرّح هنگام استفاده از حمّام ، آن را به محیطی درد آور و وحشتناک برای او تبدیل می کند. برای این کار بهتر است  اجازه بدهیم  کودک ابتدا خوب بازی کند و در همان حال با شعرها و قصّه های کودکانه شروع به شستن او کنیم و ضمنا” اجازه دهیم  تا کودک حتّی برخی از اسباب بازی های خود را به حمّام بیاورد و با آن ها مشغول بازی شود.

ب- مهمانی رفتن: همان طور که ما بزرگ ترها  قبل از رفتن به مهمانی یا گردش نیاز داریم خود را آماده کنیم ، فرزندان ما هم نیاز دارند که آماده شوند. البتّه نیاز آن ها با نیاز ما اندکی تفاوت  دارد. پس بهتر است زمان رفتن به مهمانی یا گردش را یک ساعت  قبل از حرکت به کودک یادآور  شویم تا بتواند با کمک بزرگ ترها آماده شود. متاسفانه بعضی از والدین کمی قبل از حرکت به کودک می گویند آماده شود و این کار باعث  لجبازی و مخالفت او می شود. چون دایم به او تذکّر می دهیم که زود باش ، سریع تر، دیر شد و… به جای این که سرعت کودک را برای آماده شدن بیشتر کنیم ،‌باعث می شویم که مخالفت کند

ج - غذا خوردن ، خوابیدن و …: بهر حال کودک مانند افراد بزرگسال نمی تواند از نیروی تفکّر و حرکت در یک زمان استفاده کند و والدین باید بدانند زمان تفکّر و انجام کارها در کودکان به سعه ی صدر بیشتری نیاز دارد

پنجره ی سوم: رشوه ندادن و حذف پاداش کودک لجباز : اگر کودک برای رسیدن به مطلوب خود چه درست و چه نادرست شروع به گریه کردن و یا داد کشیدن بکند و از این راه بخواهد به خواسته ی خود برسد و والدینی که به اصطلاح حوصله ی ندارند با دادن امتیاز ( رشوه ) به کودک ، او را ساکت می کنند ، باعث پرورش لجبازی در او می شوند. پس باید پدر به خصوص مادر از دادن هرگونه رشوه و پاداش به کودک خوداری کند. البتّه تشویق برای کارهای خوب و مثبت کودک با رشوه دادن فرق دارد. تشویق باعث رشد اعمال نیک و حرکت به سوی ترقِّی می شود. امّا باید توجّه داشت که تشویق و پاداش ، باید به اندازه  و درخور کار او باشد

پنچره ی چهارم -عدم توجّه و نادیده گرفتن رفتار کودک لجباز : گاهی بهتر است وقتی فرزندمان شروع به داد و بیداد می کند خیلی خونسرد و بی توجّه  از کنار مسئله عبور کنیم به طوری که یا متوجّه نشده ایم و یا موضوع برایمان اهمّیّت ندارد.

پنجره ی پنجم -  برقراری آرامش و امنیّت در خانواده: به هر حال در هر خانواده مسایل و مشکلاتی به وجود می آ ید که منجر به بحث و گفت و گو می شود.  والدین باید بدانند که تمام مسایل گره هایی هستند که به وسیله ی دست باز می شوند. یعنی به جای بحث و متّهم کردن دیگران ، آرام و بدون بر هم زدن امنیّت خانواده به خصوص کودکان ، مشکلات و مسایل را می توان به راحتی حل کرد، به طوری که هم خود و هم دیگران از نوع گفت و گو ها لذّت ببرند.

پنجره ی ششم - راهنمایی ” آری ” امّا دخالت “  خیر” :  هیچ کس از دخالت کردن دیگران در امور زندگی خوداحساس رضایت و خشنودی نمی کند. پدر و مادر از همان شروع تربیت باید حرکت صعودی خود را بر پایه ی راهنمایی قرار دهند تا کودک بتواند کم کم راه  صحیح زیستن را تشخیص دهد. دیگر قابل پذیرش نیست که من : ” من می گویم این طور باش ، من می گویم این جا نرو و… بلکه ارشاد و راهنمایی های خردمندانه و کمک گرفتن از خود کودک در مشکلات می تواند  کمک بزرگی باشد.

پنجره ی هفتم - عدم لجبازی والدین: آموزش های عملی به مراتب از آموزش های تئوری ، موثرتر و  آموزنده تر می باشند. اگر والدین در حضور بچّه ها با یک دیگر لجبازی کنند ، خیلی راحت و بدون دردسر لجبازی را به آن ها یاد می دهند و بچّه ها به طور واضح فیلمی مشاهده می کنند که در آن یکی از والدین با پافشاری دیگری را مجبور به اطاعت از خود می کند و آنان متوجّه می شوند که از این راه می توانند به راحتی به خواسته های خود برسند.

نتیجه: پدرها و مادرها باید بدانند  که با بردباری می توانند بر اکثر ناهنجاری ها چیره شوند و اجازه ندهند کودک به تنهایی برای همه ی افراد یک  خانواده تصمیم بگیرد. متاسفانه بعضی از والدین با گفتن من حوصله ندارم و یا کی حوصله ی این کارها را دارد ، سعی می کنند بار مسئولیّت تربیت را کج به منزل برسانند . این گونه والدین باید گفته های خود را اصلاح کنند . بگویند من حوصله دارم و یا بهتر است بگویند من می توانم با حوصله و بردبار باشم و از این طریق خود باوری مثبت و عزِّت نفس خود را بالا ببرند. امّا در لجبازی از هر روشی برای از بین بردن یا کاهش آن استفاده می کنیم ، باید مراقب باشیم تا کودکان به خود و یا دیگران آسیب نرسانند.

درمان پرخاشگری

1-  محدودیت هایی برای کنترل پرخاشگری وضع کنید و آنها را به اطلاع کودکبرسانید.
2-مدل های پرخاشگری را به حداقل برسانید.می توانید از راهکارهای زیراستفاده کنید:
الف) ساعاتی را که کودک فیلم های خشونت آمیز تلویزیونی میبیند، محدود کنید.
ب) فیلم ها، تصاویر و روزنامه کودک را به دقت انتخابکنید.
ج) الگوهایی را در اختیار کودک بگذارید که پرخاشگرانه نباشند. همکاری،مسئولیت و پیگیری مسائل مورد علاقه را با دادن مسئولیت به کودکان تشویقکنید.
ح)همراه کودک برنامه ای تلویزیونی را ببینید و صحنه پرخاشگرانه آن راتفسیر کنید.
4-همدلی را افزایش دهید. آگاهی کودک را نسبت به رنجی که بر اثرپرخاشگری او در افراد یا حیوانات به وجود می آید، افزایش دهید.
4-رفتارهاییرا که مغایر با رفتار پرخاشگرانه است، تقویت کنید.
5- به جای کودک پرخاشگر،به کودکی که به وی پرخاش شده توجه کنید.
6-نحوه ی ارتباط کودک را با افرادیکه با او زندگی می کنند، مورد بررسی قرار دهید.
7- اگر قرار است کودک بهدلیل رفتار خشونت آمیزش تنبیه شود، بهتر است به طریقی باشد که منجر به حمله انتقامیو تلافی جویانه از طرف کودک نشود.
8-فرصت تخلیه هیجانات را برای کودک فراهمکنید.
9-مباحث گروهی یا خانوادگی را که تأکید بر همکاری با دیگران دارد، بهکار گیرید.
10همکاری، مسئولیت و پیگیری مسائل مورد علاقه را با دادنمسئولیت به کودکان تشویق کنید.
11- برای مهارِ رفتار کودکان، فنون محرومسازی ممکن است تا حدودی مفید واقع شود. بنابراین رفتارهای پسندیده را به وضوح تشریحکنید و پاداش ها و کیفرهای آنها را بیان نمایید.
12-فعالیت های ساعتی او رادر صورت امکان با شرکت کودکی دیگر طراحی کنید.
13- از تنبیهات بدنی پرهیزکنید.
14- علت رفتار پرخاشگرانه وی را بیابید.
15- ثبت وقایع روزانه،بازی درمانی، بازی های جالب، جمله سازی و گوش دادن فعال ممکن است به عنوان کمکی درجهت درک کودکان خشن به کار گرفته شود.
16-به کودک بفهمانید که با هر رفتارخشونت آمیز، خود را از شما بیشتر دور می کند.
17- از کودک پرخاشگر بخواهیدالگوی مطلوبی برای خود بیابد و فهرستی از رفتارهای الگو را در کوتاه مدت اجرانماید.
18- با کودک قرارداد رفتاری ببندید تا برای رفتارهای مطلوبش جایزهدریافت کند و نتیجه اعمال نامطلوبش را ببیند.

درمان پرخاشگری

1-  محدودیت هایی برای کنترل پرخاشگری وضع کنید و آنها را به اطلاع کودکبرسانید.
2-مدل های پرخاشگری را به حداقل برسانید.می توانید از راهکارهای زیراستفاده کنید:
الف) ساعاتی را که کودک فیلم های خشونت آمیز تلویزیونی میبیند، محدود کنید.
ب) فیلم ها، تصاویر و روزنامه کودک را به دقت انتخابکنید.
ج) الگوهایی را در اختیار کودک بگذارید که پرخاشگرانه نباشند. همکاری،مسئولیت و پیگیری مسائل مورد علاقه را با دادن مسئولیت به کودکان تشویقکنید.
ح)همراه کودک برنامه ای تلویزیونی را ببینید و صحنه پرخاشگرانه آن راتفسیر کنید.
4-همدلی را افزایش دهید. آگاهی کودک را نسبت به رنجی که بر اثرپرخاشگری او در افراد یا حیوانات به وجود می آید، افزایش دهید.
4-رفتارهاییرا که مغایر با رفتار پرخاشگرانه است، تقویت کنید.
5- به جای کودک پرخاشگر،به کودکی که به وی پرخاش شده توجه کنید.
6-نحوه ی ارتباط کودک را با افرادیکه با او زندگی می کنند، مورد بررسی قرار دهید.
7- اگر قرار است کودک بهدلیل رفتار خشونت آمیزش تنبیه شود، بهتر است به طریقی باشد که منجر به حمله انتقامیو تلافی جویانه از طرف کودک نشود.
8-فرصت تخلیه هیجانات را برای کودک فراهمکنید.
9-مباحث گروهی یا خانوادگی را که تأکید بر همکاری با دیگران دارد، بهکار گیرید.
10همکاری، مسئولیت و پیگیری مسائل مورد علاقه را با دادنمسئولیت به کودکان تشویق کنید.
11- برای مهارِ رفتار کودکان، فنون محرومسازی ممکن است تا حدودی مفید واقع شود. بنابراین رفتارهای پسندیده را به وضوح تشریحکنید و پاداش ها و کیفرهای آنها را بیان نمایید.
12-فعالیت های ساعتی او رادر صورت امکان با شرکت کودکی دیگر طراحی کنید.
13- از تنبیهات بدنی پرهیزکنید.
14- علت رفتار پرخاشگرانه وی را بیابید.
15- ثبت وقایع روزانه،بازی درمانی، بازی های جالب، جمله سازی و گوش دادن فعال ممکن است به عنوان کمکی درجهت درک کودکان خشن به کار گرفته شود.
16-به کودک بفهمانید که با هر رفتارخشونت آمیز، خود را از شما بیشتر دور می کند.
17- از کودک پرخاشگر بخواهیدالگوی مطلوبی برای خود بیابد و فهرستی از رفتارهای الگو را در کوتاه مدت اجرانماید.
18- با کودک قرارداد رفتاری ببندید تا برای رفتارهای مطلوبش جایزهدریافت کند و نتیجه اعمال نامطلوبش را ببیند.

سئوال 62 - ارتباط با مادر شوهر
پرسشنامه ها
رمز پیروزى مردان بزرگ
تکنیک خاموشی
مشاوره رهنما
سئوال 61 : لجوج وخودرأی بودن همسر
معرفی کتاب
آموزش خانواده
وقتی کسی را دوست دارید
آیین همسرداری
مشاوره اینترنتی
مشاوره مجازی
سخن روز
[عناوین آرشیوشده]