با سلام

زني 33 ساله هستم. وقتي گرفتار يک آدم بي منطق و از زير کار در رو ميفتم به شدت عصباني ميشم. ضربان قلبم بالا ميره و دست و پام ميلرزه. وقتي هم کسي توي کاراي خصوصيم دخالت ميکنه يا کسي حرفي رو چند بار تکرار ميکنه اعصابم به هم ميريزه. در زمان بچگي هميشه توي خونه ما دعوا بود. هنوزم وقتي ميرم خونه پدريم، پدر و مادرم جلوي همسرم با هم دعوا ميکنن.خدا رو شکر همسرم مرد به شدت فهميده ايه و من رو هرگز عصباني نميکنه.اما کافيه توي محل کار، مجتمع مسکوني مون ، توي تاکسي و ... يه نفر به قانون احترام نذاره يا زور بگه يا مراعات حال ديگران رو نکنه. اونجاست که کاسه صبرم لبريز ميشه. به شدت براي خودم نگرانم. آدماي اعصاب خورد کن زيادن اما من بلد نيستم آرامش خودمو حفظ کنم. کمکم کنيد