وبلاگ :
پايگاه اطلاع رساني مباشر
يادداشت :
اضطراب صحبت کردن در برابر جمع
نظرات :
10
خصوصي ،
17
عمومي
نام:
ايميل:
سايت:
مشخصات شما ذخيره شود.
متن پيام :
حداکثر 2000 حرف
كد امنيتي:
اين پيام به صورت
خصوصي
ارسال شود.
+
بهروز سينا
سلام،
من وقتي ميخواهم مطلبي را در جمع با آواز بلند صحبت کنم، ضربان قلبم زياد شده در ضمن بدنم ميلرزد و نفسم تنگ مي شود.چگونه ميتوانم از اينها جلو گيري کنم؟ لطفاً کمکم کنيد. ..سپاس
